Oil pulling - k čemu je dobrý?

Možná jste o něm slyšeli, možná ne, pravdou ale je, že "oil-pulling" je technika používána již více než 5000 let! Vychází z Ajurvédy (indická filosofie hledající rovnováhu organizmu). Jde o způsob, jak si udržet zdravou ústní dutinu a u toho detoxikovat tělo z pohodlí domova s relativně malými náklady. Vedlejším efektem oil pullingu pak jsou i bílé a zářivé zuby.

Oil pulling provádíme se zastudena lisovanými oleji, pokud možno v bio kvalitě (doporučuje se kokosový, sezamový, olivový). Postup je snadný: ráno před jídlem a pití dáme 1-2lžičky oleje do ústní dutiny a zavřeme ústa, olej necháme převalovat v ústech (zpočátku 5 min, lze postupně zvýšit až na 20 min). Následně obsah vyplivneme a důkladně vyčistíme zuby. Olej v žádném případě nepolykáme.

Proč se oil pulling provádí hned po ránu? Ráno totiž máme v ústech nejvíce bakterií (člověk má v ústech až 600 různých druhů). Čištění zubů nás zdaleka nezbaví všech a ty zbylé mohou zapříčinit zubní kaz, zubní kámen, plak, paradentózu a dokonce srdeční problémy. Stav dutiny ústní totiž odráží stav celého organismu. 

Při metodě oil pullingu se nebezpečné bakterie nabalí na olej a my je pak vyplivneme. Je to snadné a efektivní.

Výhody oil pullingu:

  • detoxikace dutiny ústní, škodlivé toxiny díky ní nepolykáme, ale vyplivneme
  • přírodní a účinná alternativa ústní vody pro očistu dutiny ústní
  • bělení zubů a zvýšení jejich pevnosti
  • snižuje tvorbu zubního plaku
  • díky detoxikaci ústní dutiny prospívá zdraví střev a celého organismu
  • prospívá odstranění překyselení ústní dutiny a tím přispívá k nižšímu výskytu kazů
  • prevence proti bolestem hlavy, hlava se čistí od toxických látek
  • snižuje zátěž ledvin a jatek při procesu čištění organismu
  • pomáhá hojit citlivé dásně a dutinu ústní (jak účinkem oleje, tak odvodem toxických látek)

 

Oil pulling doporučujeme provádět pomocí kokosového oleje, který má příjemnou vůni a chuť a na metodu si tak nejsnáze zvyknete.

Pokud se na tuto metodu necítíte, zkuste třeba naše bělící zubní pasty

 

 

 

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení